크릴오일 효능 뭐가있나 자세히좀!

안녕하세요 감자쿠쿠쿡입니다.

오늘도 여전히 찾아뵙네요

이젠 가을입니다!

아니 아직은 아니에요~^^

저자세!^^

 

 

 

 

오늘은 오일중에 요즘 핫하다는

크릴오일 효능 알아보도록하겠습니다.

크릴오일은 크릴오메가3라고도 불리는데요~

오메가3랑 비슷한 효과를 볼수가 있는데요

 

정확히 이야기하자면 오메가3보다 

더좋은 효과가 있는데 크릴오메가3입니다.

 

 

 

 

 

먼저 일반 오메가3를 복용하는이유는

1.심혈관건강

뇌혈관과 심장기능을 좋게하고

혈액지질상태가 개선되며

혈소판응집으로 인해 혈관건강때문입니다.

 

 

 

 

 

2.뇌건강

우을증 알츠하이머 뇌에 중요한 영향물질인

DHA가 오메가3에 풍부하게 들어있습ㄴ니다.

 

 

 

 

 

3.염증완화

천연항염작용이 있습니다.

물론 소염진통제보단 쎄진않지만요

꾸준히 생길수있는 염증수치를

낮추는데 유용하고 류마티스관절염 및 

여러염증질환에 오메가3가 쓰이고 있습니다.

 

이상 오메가 3였습니다.

 

 

 

 

 

하지만 크릴오메가3는 이런게 다들어있고

더플러스되는게 있습니다.

인지질이라는게 들어있는데요

 

 

 

 

 

오메가3는 지용성입니다.

지용성은 기름이라는뜻인데요~

오메가3 기름을 드시게되면

기름은 혼자서 절대 소화흡수를 

할수가없습니다.

그래서 기름이 몸에 들어오게되면

위장관에서 

위산이 깨지기도하고

그게 소장에 내려가게되면

담즙산이 분비되는데

담즙에 의해 지방이 (기름이)유화가됩니다.

 

 

 

 

 

 

몸속에 기름기가 들어왔으면 답즙이나와서

우리몸에 흡수될수있게 도와주게됩니다.

그런다음 췌장에서 나오는 소화효소가

잘게잘게쪼개서 

다시 소장세포벽에 넣어줍니다!

이런과정을 거치는게 일반오메가 3라고 본다면

 

 

 

 

 

 

 

 

 

크릴오메가3(크릴오일은)그럴필요가 없습니다.

인지질덕분이죠~

인지질은 크릴오메가3의 자연그대로 붙어있는게 

아닙니다. 그래서 더좋다고 이야기할수있습니다!

 

담즙이 부족한경우나 쓸게를 제거하신분들도

충분히 소화시킬수있고

크릴오메가3효능을 직접다 받아볼수있다는겁니다!

 

 

 

 

 

 

 

그리고 우리가 오메가3를 먹는이유는 

오메가3는 세포막에 아주중요한 구성성분입니다.

오메가3가 세포막에 자리잡으면서

여러염증반응을 억제 하고 

세포막의 유동성을 좋게 해주면서

세포막을 떠나니면서 

여러공간들을 확보해줍니다.

그사이사이로 여러신호전달이 이뤄지고 세포의

기능을 왕성하게 해줍니다!

 

크릴오메가3는 생선오일(일반오메가3)보다

인체흡수율이 2.5배가 더높습니다.!

 

 

 

 

 

 

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비슷한가격이고한다면

당연히 크릴오메가3를 드시는데 좀더 

나을지 않을까생각이 드네요~

오늘 크릴오메가3 이야기해봤는데요~

정말 말도 많은 크릴오메가3인데~

안드시는것보다 드시는게 훨씬낫다고 봅니다.

요즘 없어서 못드시는분들 거의없는데요

이왕이면 효과있는걸로 드시는걸추천드립니다.

오늘 포스팅은 여기까지 하고 마무리하도록하겠습니다.

모두들 잘들지내시고 조만간 또 찾아뵙도록하겠습니다.