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크릴오일 효능 뭐가있나 자세히좀! 안녕하세요 감자쿠쿠쿡입니다. 오늘도 여전히 찾아뵙네요 이젠 가을입니다! 아니 아직은 아니에요~^^ 저자세!^^ 오늘은 오일중에 요즘 핫하다는 크릴오일 효능 알아보도록하겠습니다. 크릴오일은 크릴오메가3라고도 불리는데요~ 오메가3랑 비슷한 효과를 볼수가 있는데요 정확히 이야기하자면 오메가3보다 더좋은 효과가 있는데 크릴오메가3입니다. 먼저 일반 오메가3를 복용하는이유는 1.심혈관건강 뇌혈관과 심장기능을 좋게하고 혈액지질상태가 개선되며 혈소판응집으로 인해 혈관건강때문입니다. 2.뇌건강 우을증 알츠하이머 뇌에 중요한 영향물질인 DHA가 오메가3에 풍부하게 들어있습ㄴ니다. 3.염증완화 천연항염작용이 있습니다. 물론 소염진통제보단 쎄진않지만요 꾸준히 생길수있는 염증수치를 낮추는데 유용하고 류마티스관절염 및 여러염증..
차전자피의 효능 이런건들이 있는거 아셨나요? 차전자피 효능 안녕하세요 감자쿡입니다. 잘들지내셨죠~ 오늘도 여전히 돌아왔습니다.~ 이제 날씨가 점점 풀리고있더라구요~ 가을에점어들고있는것같아요~ 그럴것이 다음달이면 벌써 추석이에요~ 벌써말이죠~ 하루하루가 왜이렇게 빨리가는지모르겠네요~ 나이를 먹으면 먹을수록 더그런것같네요 오늘은 차전자피의효능 차전자피 효능 알아볼께요~ 차전자피는 식이섬유가 80프로나 들어있는 식물입니다. 엄밀히 말하자면 차전자피는 차전자의 씨앗의 껍질인데요~ 이게 식이섬유덩이라고해서 하루권장량 25g정도 먹으면 몸에 좋답니다. 동의보감에는 오래먹으면 몸이 가벼워지고 언덕을 뛰어넘을 힘이생긴다고 하네요~ 미국 식품의학국에선는 식이섬유를 추천하는데요 그이유는 심장병예방효과와 심혈관질환환자 가먹으면 좋다고 해서 그렇답니다. 그리고 바람물질활성을 80프로..
야외 운동기구 여름때 준비해서 시원한가을에하자! 안녕하세요~ 야사입니다. 잘들지내셨죠? 오늘하루만 보내면 내일부턴 즐거운 주말입니다. 여행을 다녀와도되고~ 방콕해서 유튭봐도되구요~ 이왕이면 거의끝자락 여름을 만끽하는게 어떨까요? 먼바다라도 다녀오셔요~ 저는 야구장에 가봐야겠어요~ 최근에 야구에재미가 들려서~ 직관다니고 있는데 스트레스 풀고 좋네요~ 야구장안가보셨으면 한번씩 다녀오시는걸 추천드립니다. 정신건강에도 상당히 도움이 되는듯해요 스트.레스.가 다풀려요~ 꼭 콘서트장에 다녀온느낌~!? 야구장가서 어느자리를 잡느냐에 달리겠지만 전잠실야구장가는데 잠실야구장은 외야석이 최고인것같더라구요~ 그이유는 녹색잔디밭이 한눈에 쏵~ 내려다 보이며~ 거기에다가 분위기에 시원한 맥주한잔마시면 끝나요~ ㅎㅎ 야구장도 직관다니고 온동도 해야겠다 싶어서 헬스장다녀보려고 ..
크릴오일 오메가3 꼭 먹어야되나요? 안녕하세요 슈퍼푸드에 슈푸입니다. 하루가멀다하고 비가 오네요~ 내일광복절인데 또비가올려고해요~ 이번여름에는 비가 많이 오는것같네요 초여름때는 너무 비가안와서 난리더니 늦여름에는 비가 너무많이 와서 난리네요 그러니까 비온다음에 엄청습하기도하고말이죠~ 오늘은 크릴오일 이야기좀 해보려고하는데요~ 크릴오일 먹으면 어디가 좋은지 알아보도록하겠습니다. 일단 크릴오일먹으면 혈관건강을 시켜줍니다. 뇌건강도 지켜줍니다. 우울증 알츠하이머,뇌에중요한 영향물질인 DHA에 풍부하게 들어있어요~ 그리고 염증완화작용도 시켜주구요~ 천연염증작용이있어요 물론 소염진통제보단 쎄진않지만요~ 꾸준히 생길수있는 염증수치를 낮추는데 아주유용하고 류마티스관절염 및 여러염증질환등에 쓰이고 있습니다. 체내흡수율이 일반 오메가 3랑은 많이 달라요~..
차전자피는 이걸로 먹고있네요~ 안녕하세요 감자꾹입니다. 잘들지내시죠? 오늘도 엄청나게 덥군요~ 무더위는 언제쯤 가실려고 하나 모르겠네요~ 오늘 운동삼아 근처 공원 10바퀴돌았는데 돌아버리겠어요~ 너무더워서 말이죠~ 하루빨리 가을 겨울이 왔으면좋겠네요 전 체질상 여름보단 겨울이 저한텐 좀더 맞는것같구요~ 살도 많이 쪄서 얼른운동도해야되는데~ 최근에 차전자피 유튭에서 김동현선수가 먹더라구요~ 실리엄 허스키?라고 그러다가 차전자피 효능알아봣는데 차전자피의 80프로가 식이섬유더라구요~ 5가지가 있던데~ 1번째가 식욕제거 제가 원하는건데요~ 차전자피가 위장으로 들어가면 식이섬유기때문에 장속에 물을 흡수해서 부피가 늘어나고 뇌쪽에 포만중추에 배가 부르다는걸 신호로 보내준다고하네요~ 그래서 적은양만 먹어도 포만감을 느낄수 있답니다. 하지만 식이섬..
운동기구 많고 많네요~ 안녕하세요 감자꾹입니다. 오늘은 하루종일 비만오네요~ 언제까지 내릴런지 에효~ 이제 여름이간다는뜻이겠지요?! 어제는 말복이였는데 다들 몸보신잘하셨나모르겠네요~ 저도 몸보신 쪼끔하긴했어요~^^ 오늘은 운동기구 이야기좀 해보려고 합니다. 보통운동기구하면 헬스기구이야기 많이 하는데 그런 운동기구말고 스포츠운동기구도 좀 알아볼께요~ 헬스운동기구는 참많죠~?! 런닝머신 벤치프레스 기타등등.. 헬스장가면 볼수있는 모든것들을 알수가있죠~ 근데 그거아세요~ 축구나 야구에서도 운동기구가 있다는걸~ 축구에서는 허리에 밴드를 착용하고 축고공을 트래픽하는거랑 패싱연습할수잇는 스타킥엘리트라는 축구운동기구가 있어요~ 야구에서도 비슷한 기구가 있는데요~ 기둥이나 철봉에 매달아서 타격하는연습을사용하는 파워배팅기가 있습니다. 파워배팅..
야구배팅장갑 여러가지~ 안녕하세요 야사 감자꾹입니다. 오늘은 야구배팅장갑이야기 해볼께요~ 아디다스 배팅장갑 2.8~3.9입니다. 아디다스 배팅장갑 많이 사용은안하는데 아디다스 자체가 스포츠웨어로서 많이 들알고계실텐데요~ 오히려 야구쪽에 유명하죠~ 그리고 프랭클린 야구장갑 요거요거 브랜드는 미국브랜드인데 진짜 많이 사용하죠 메이저리그선수80프로이상은 사용하는듯 요거 가격대는 천차만별이네요~ 미즈노 배팅장갑도 많이 사용하고 있죠 요즘 핫한 제펜꺼인데~ 많이 보편화된제품입니다. 미즈노배팅장갑 하나도 없을정도로말이죠~ 하지만 요즘 배팅장갑 많이 나오고 있어서 많이 알아보면 많은 배팅장갑들 나오고있습니다 나이키배팅장갑인데 이것도 아이다스 배팅장갑과 비슷하게 스포츠웨어로 유명하고 축구에서 더 많이 유명한브랜드인데 요즘 나이키 야구화 조던..
야구용품 뭐가 있을까? 안녕하세요~ 야구인싸입니다. 오늘도 즐거운하루입니다. 잘들지내시죠? 이제 매일매일 오도록할께요~ 요즘 프로야구순위 큰차이가 벌어지고 있네요~ 1위가 sk 이구~ 2~3위가 치열하고 456위도 치열하네요~ 앞으로도 좀더 발전하는 프로야구가 되었으면합니다! 오늘은 야구용품 알아보려고 하는데요~ 야구광님(?) 야구용품 많이들알고계신가요? 이런야구용품도 있네요 작은 고무보트처럼 생겼는데 이게 야구용품이라니~ 별게 다있죠?! 이렇게 운동하는거라네요~ 신기하게 생기긴했는데 별동작은 없는듯~ ㅎㅎㅎ 운동방법을 좀더 연구해도될듯하네요~ 그냥집에 두면 여름에 계곡갈때 가져갈듯합니다! 유아용 보트같기도 하고 말이죠~ ㅎㅎㅎ 야구용품 진짜 신기한거 많고 많네요~ 글러브 오일도 있구요~ 글러브 오일은 다들아시죠?! 글러브 길..

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